Теплый салат с тыквой, куриным бедром и какао

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г тыквы кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 250 г куриного бедра на небольшие кусочки.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте чеснок до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте куриное бедро и обжаривайте до золотистой корочки.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте тыкву и готовьте до мягкости, около 15 минут.

6. 

   Шаг 6

   Посыпьте 10 г какао-порошка, солью и черным перцем, тщательно перемешайте.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте теплый салат, украсив 50 г рукколы.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Киноа с тыквой и шпинатом40 мин891 ккал Теплый салат с куриной печенью и тыквой40 мин777 ккал Теплый салат с куриным бедром и бобами40 мин974 ккал Теплый боул с куриным бедром и морковью40 мин995 ккал Теплый салат с вешенками и тыквой30 мин464 ккал Сардины с тыквенным соком30 мин581 ккал