
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с рисовой лапшой и куриными сердечками
- 40 мин
- 1 порция
- 1337 ккал
1337ккал
40белки, г
67жиры, г
139углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рисовая лапша150 г
- Куриные сердечки200 г
- Лук репчатый50 г
- Помидоры черри100 г
- Авокадо1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г рисовой лапши согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г куриных сердечек к луку и жарьте до полной готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам и добавьте их к готовым сердечкам.
-
Шаг 5
Смешайте отваренную рисовую лапшу с обжаренными сердечками и помидорами, добавьте нарезанное авокадо.
-
Шаг 6
Посыпьте салат свежим укропом и подавайте теплым.





