Тёплый салат с помидорами черри и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки на среднем огне, около 7-10 минут.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 г помидоров черри, разрезанных пополам, и готовьте еще 3-5 минут, пока помидоры не станут мягкими.

5. 

   Шаг 5

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

6. 

   Шаг 6

   Смешайте обжаренные куриное филе и помидоры с 100 г рукколы в глубокой миске.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте теплым.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с нутом, авокадо и лимонным соусом30 мин1244 ккал Теплый салат с маслинами и куриным филе40 мин900 ккал Боул с оливками, сладким картофелем и курицей40 мин941 ккал Салат с куриными крылышками и чесноком50 мин1495 ккал Теплый салат с кабачками и чесноком30 мин384 ккал Боул с курицей, авокадо и чесноком40 мин676 ккал