
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с луков-пореем и куриными сердечками
- 40 мин
- 1 порция
- 878 ккал
878ккал
51белки, г
62жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Лук-порей150 г
- Помидоры черри200 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Очистите 300 г куриных сердечек и обжарьте их на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук-порей и 2 зубчика чеснока, обжарьте до мягкости лука.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г помидоров черри, разрезанных пополам, и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





