
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с куриными желудками и томатной пастой
- 40 мин
- 1 порция
- 738 ккал
738ккал
56белки, г
40жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый100 г
- Томатная паста50 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных желудков в подсоленной воде до готовности, около 20 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и обжарьте его на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте отваренные куриные желудки к луку и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте 200 г помидоров и добавьте их к желудкам и луку, перемешайте.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г томатной пасты и 2 измельченных зубчика чеснока, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





