
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с куриными сердечками и сметаной
- 40 мин
- 1 порция
- 872 ккал
872ккал
52белки, г
66жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Сметана100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную морковь и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г куриных сердечек, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до золотистой корочки, около 10-15 минут.
-
Шаг 6
Снимите с огня и дайте немного остыть.
-
Шаг 7
Подавайте теплый салат, добавив 100 г сметаны сверху.





