Уютный вечерСалаты и Боулы

Тёплый салат с куриными потрохами и кукурузой

Name: Тёплый салат с куриными потрохами и кукурузой
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриные желудки — 300 г; Кукуруза (початок) — 200 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Зеленый лук — 50 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
834 ккал

834ккал

60белки, г

42жиры, г

49углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные желудки300 г
Кукуруза (початок)200 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Зеленый лук50 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Очистите и нарежьте 2 зубчика чеснока.
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных желудков, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности.
Шаг 5
Добавьте 200 г кукурузы и готовьте еще 5 минут.
Шаг 6
Подавайте теплый салат, посыпав сверху нарезанным зеленым луком.