Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с куриными крылышками и сливками

Name: Теплый салат с куриными крылышками и сливками
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Куриные крылышки — 500 г; Сливки (33%) — 100 мл; Лук репчатый — 100 г; Помидоры черри — 150 г; Руккола — 50 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1784 ккал

1784ккал

101белки, г

144жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки500 г
Сливки (33%)100 мл
Лук репчатый100 г
Помидоры черри150 г
Руккола50 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Обжарьте 500 г куриных крылышек на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
Шаг 4
Влейте 100 мл сливок и доведите до легкого кипения, помешивая.
Шаг 5
Добавьте 150 г помидоров черри, разрезанных пополам, и тушите 5 минут.
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 7
На тарелке выложите 50 г рукколы, сверху разместите куриные крылышки с соусом.