Подобрать рецепт
Теплый салат с крабом и шпинатом

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с крабом и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 491 ккал
491ккал
41белки, г
33жиры, г
7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 150 г шпината и обжаривайте до мягкости, около 2 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г краба, перемешайте и прогрейте еще 2 минуты.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и добавьте их в сковороду, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте теплый салат, украсив сверху оставшимся оливковым маслом.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты