
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с картофелем, шпинатом и зеленым луком
- 40 мин
- 1 порция
- 548 ккал
548ккал
11белки, г
32жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Шпинат150 г
- Зеленый лук50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и добавьте 150 г шпината, обжаривайте до увядания.
-
Шаг 3
Добавьте к шпинату нарезанный картофель и 50 г нарезанного зеленого лука, перемешайте.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте теплым.





