Подобрать рецепт
Теплый салат с капустой и стручковой фасолью

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с капустой и стручковой фасолью

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 395 ккал
395ккал
8белки, г
31жиры, г
22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г капусты белокочанной тонкими полосками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 150 г стручковой фасоли в подсоленной воде в течение 5 минут, затем слейте воду.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 100 г моркови тонкими соломками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанную капусту и 2 зубчика чеснока, обжарьте все вместе еще 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте отваренную стручковую фасоль, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат сразу же.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты