
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Горчичная свинина с тушеной капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 1237 ккал
1237ккал
112белки, г
69жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)500 г
- Капуста белокочанная400 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Горчица50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г свинины кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте свинину на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки на сковороде.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный кубиками 100 г лука и 100 г моркови, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г горчицы, 2 зубчика чеснока (измельченного), соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Добавьте 400 г нашинкованной капусты, перемешайте и тушите на медленном огне под крышкой 30 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячую свинину с тушеной капустой.





