Подобрать рецепт
Теплый салат с кабачками, шпинатом и фетой

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с кабачками, шпинатом и фетой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 619 ккал
619ккал
19белки, г
53жиры, г
16углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г кабачков тонкими полукружьями.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте кабачки до золотистой корочки, около 5-7 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика измельченного чеснока и 150 г шпината, готовьте до увядания шпината.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Снимите с огня и добавьте 100 г крошеного сыра Фета, аккуратно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его ароматами.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты