Теплый салат с гранатом, брокколи и семгой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г семги на кусочки и обжарьте на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Отварите 150 г брокколи в подсоленной воде до ярко-зеленого цвета и мягкости, затем слейте воду.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте обжаренную семгу и брокколи в глубокой миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 100 г зерен граната и аккуратно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его яркими цветами и текстурами.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с гранатом, брокколи и куриным бедром30 мин939 ккал Боул с цельнозерновой мукой, брокколи и лососем30 мин1132 ккал Гранатовая заправка для салата из брокколи и цветной капусты30 мин460 ккал Запеченная рыба с кориандром и брокколи50 мин1203 ккал Семга с устричным соусом и брокколи30 мин842 ккал Томаты в соку с стейком из семги и овощным гарниром50 мин850 ккал