
Быстро и простоСалаты и Боулы
Теплый салат с фасолью и брокколи в топленом масле
- 30 мин
- 1 порция
- 372 ккал
372ккал
9белки, г
31жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Стручковая фасоль150 г
- Брокколи200 г
- Топленое масло30 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г стручковой фасоли и 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
На сковороде растопите 30 г топленого масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте отваренные фасоль и брокколи в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его ароматом и текстурой.





