Подобрать рецепт
Теплый салат с дыней, куриным филе и шпинатом

Быстро и простоСалаты и Боулы

Теплый салат с дыней, куриным филе и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 483 ккал
483ккал
51белки, г
25жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте куриное филе на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г шпината к куриному филе и готовьте до увядания шпината.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 150 г дыни кубиками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте куриное филе со шпинатом и дыней, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат сразу же.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты