Салат с кефиром, курицей и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г куриного филе до готовности, затем нарежьте его кубиками.

2. 

   Шаг 2

   В миске смешайте 100 г шпината, 100 г нарезанных помидоров черри и 100 г нарезанных огурцов.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте в салат нарезанное куриное филе.

4. 

   Шаг 4

   Приготовьте заправку, смешав 150 мл кефира, 1 зубчик измельченного чеснока, соль и черный перец.

5. 

   Шаг 5

   Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте салат охлажденным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриное филе с кефиром и шпинатом40 мин709 ккал Салат с куриным филе и помидорами черри30 мин448 ккал Салат с шпинатом и кориандром30 мин360 ккал Салат с куриным филе и кориандром30 мин518 ккал Салат с куриным филе и бальзамическим уксусом40 мин623 ккал Теплый салат с куриным филе и мятой40 мин663 ккал