Теплый салат с цветной капустой и куриным филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г куриного филе на кусочки и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте отваренную цветную капусту с обжаренным куриным филе, добавьте соль и черный перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Посыпьте салат 20 г мелко нарезанной петрушкой перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с арахисом, нутом и цветной капустой30 мин1356 ккал Боул с куриными желудками, цветной капустой и нутом40 мин1269 ккал Курица с цветной капустой и чесноком в салате30 мин711 ккал Курица с вишневым маринадом и цветной капустой60 мин801 ккал Говядина с кедровыми орехами и цветной капустой45 мин1224 ккал Теплый салат с булгуром, курицей и грецкими орехами40 мин1363 ккал