Подобрать рецепт
Теплый салат с айсбергом, цветной капустой и курицей

Уютный вечерСалаты и Боулы

Теплый салат с айсбергом, цветной капустой и курицей

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 680 ккал
680ккал
78белки, г
37жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем слейте воду.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г куриного филе на кубики и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Порежьте 150 г айсберга крупными кусками.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте обжаренную курицу, цветную капусту и айсберг в глубокой миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его свежестью и ароматом.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты