Теплый салат из куриных сердечек с цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Очистите и нарежьте 300 г куриных сердечек на половинки.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте куриные сердечки и обжаривайте до полной готовности, около 10 минут.

5. 

   Шаг 5

   В это время разделите 200 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут.

6. 

   Шаг 6

   Добавьте отваренную цветную капусту к куриным сердечкам, добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, соль и черный перец по вкусу.

7. 

   Шаг 7

   Подавайте теплый салат, посыпав свежей нарезанной петрушкой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с бататом, цветной капустой и грецкими орехами45 мин943 ккал Чиабатта с куриными сердечками и шпинатом40 мин1084 ккал Курица с цветной капустой и ржаным хлебом50 мин876 ккал Горячий суп из куриных сердечек с черным перцем60 мин878 ккал Суп-пюре из цветной капусты с петрушкой и сливками30 мин585 ккал Горячий суп из курицы с цветной капустой и творогом60 мин788 ккал