
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат из кабачков и бальзамического уксуса
- 30 мин
- 1 порция
- 372 ккал
372ккал
3белки, г
31жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки300 г
- Оливковое масло30 мл
- Бальзамический уксус20 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Руккола50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков тонкими кружочками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте кабачки до золотистой корочки, примерно 5-7 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте 20 мл бальзамического уксуса, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте теплый салат на подушке из 50 г рукколы.





