
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый боул с рисом басмати, свининой и грибами
- 40 мин
- 1 порция
- 1309 ккал
1309ккал
79белки, г
55жиры, г
128углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Шампиньоны200 г
- Рис басмати150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г риса басмати в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г свинины кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте к свинине 100 г нарезанного лука и 2 зубчика нарезанного чеснока, обжаривайте до мягкости лука.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанных шампиньонов и жарьте до золотистого цвета грибов.
-
Шаг 5
Смешайте готовый рис с мясной и грибной смесью, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте теплый боул, украсив свежей зеленью, если есть.





