Теплый боул с дайконом, куриным филе и брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 250 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г дайкона тонкими полосками.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 150 г брокколи и 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 5 минут.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанный дайкон, посолите и поперчите по вкусу, готовьте еще 3 минуты.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячим, аккуратно перемешав все ингредиенты.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Курица с манго и брокколи в сливочном соусе40 мин1089 ккал Суп из брокколи с топленым маслом и куриным филе40 мин636 ккал Теплый салат с оливками, брокколи и куриными сердечками30 мин960 ккал Салат из кускуса с брокколи и куриными сердечками40 мин1477 ккал Боул с бурым рисом, говядиной и брокколи40 мин913 ккал Боул с куриным бедром, авокадо и брокколи40 мин1131 ккал