Подобрать рецепт
Суп из брокколи с топленым маслом и куриным филе

Эстетика и свиданияСупы

Суп из брокколи с топленым маслом и куриным филе

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 636 ккал
636ккал
57белки, г
35жиры, г
30углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте лук и чеснок на 30 г топленого масла до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г брокколи и 200 г куриного филе, залейте 750 мл воды.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Доведите до кипения и варите 15 минут до мягкости брокколи и куриного филе.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты