Подобрать рецепт
Салат из кускуса с брокколи и куриными сердечками

Уютный вечерСалаты и Боулы

Салат из кускуса с брокколи и куриными сердечками

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1477 ккал
1477ккал
70белки, г
58жиры, г
158углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г кускуса в подсоленной воде согласно инструкции на упаковке.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите 150 г брокколи в кипящей воде до мягкости, затем охладите в ледяной воде.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте 250 г куриных сердечек на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, нарезанными мелко, до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте кускус, брокколи и куриные сердечки в глубокой миске, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте салат мелко нарезанным укропом перед подачей.

Теги и подборки

Уютный вечерСалаты и БоулыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты