Тефтели из куриного фарша с дыней и морковью

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г дыни и 100 г моркови мелкими кубиками.

2. 

   Шаг 2

   Мелко нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте 500 г куриного фарша, нарезанную дыню, морковь, лук и чеснок в глубокой миске. Добавьте соль и черный перец по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Сформируйте из мясной смеси небольшие тефтели.

5. 

   Шаг 5

   Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте тефтели до золотистой корочки на среднем огне.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячие тефтели, наслаждаясь их сочной текстурой и сладковатым вкусом дыни.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Рисовые лепёшки с овощами и куриным фаршем40 мин1400 ккал Пирожки с овощами и куриным фаршем40 мин2355 ккал Пирог с морковью и куриным фаршем60 мин2269 ккал Пирожки с капустой и куриным фаршем60 мин2504 ккал Гречка с тушёным мясом и овощами60 мин1552 ккал Кролик с запечёнными овощами90 мин1868 ккал