
Уютный вечерГорячие блюда
Тефтели из индейки с вялеными томатами и картофельным пюре
- 60 мин
- 1 порция
- 1964 ккал
1964ккал
146белки, г
84жиры, г
162углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Индейка (филе)500 г
- Вяленые томаты100 г
- Картофель600 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Картофельное пюре
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 600 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла, тщательно разомните до кремообразной консистенции.
Тефтели из индейки с вялеными томатами и картофельным пюре
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г вяленых томатов мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Измельчите 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
Смешайте 500 г фарша индейки, нарезанные вяленые томаты, лук и чеснок, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Сформируйте из мясной смеси тефтели и обжарьте их на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Переложите тефтели в форму и запекайте в духовке при 180°C в течение 20 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячие тефтели с Картофельное пюре.





