
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тартар из семги с щавелем и огурцом
- 30 мин
- 1 порция
- 623 ккал
623ккал
42белки, г
46жиры, г
4углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Огурцы100 г
- Щавель50 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г семги мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г щавеля и 1 зубчик чеснока.
-
Шаг 4
Смешайте семгу, огурцы, щавель и чеснок в миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте тартар на тарелке, украсив свежими листьями щавеля.





