Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Тартар из семги с огурцами и авокадо

Name: Тартар из семги с огурцами и авокадо
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Семга / Лосось — 200 г; Огурцы — 100 г; Авокадо — 150 г; Лук репчатый — 30 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
818 ккал

818ккал

44белки, г

64жиры, г

18углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семга / Лосось200 г
Огурцы100 г
Авокадо150 г
Лук репчатый30 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г семги мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 150 г авокадо мелкими кубиками.
Шаг 3
Нарежьте 30 г репчатого лука мелко.
Шаг 4
Смешайте семгу, огурцы, авокадо и лук в миске, добавьте 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Подавайте тартар охлажденным, аккуратно сформировав порции на тарелке.