Подобрать рецепт
Тарталетки с тунецом и авокадо с соевым соусом

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тарталетки с тунецом и авокадо с соевым соусом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 806 ккал
806ккал
57белки, г
19жиры, г
120углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 1 авокадо на мелкие кубики и 30 г репчатого лука на тонкие кольца.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Смешайте 150 г консервированного тунца, нарезанное авокадо и лук, добавьте 20 мл соевого соуса и тщательно перемешайте.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На каждую из 2 тонких лавашей выложите равномерно начинку из тунца и авокадо, формируя тарталетки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте тарталетки сразу же, чтобы они были свежими и хрустящими.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты