
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с сыром Фета и горчицей
- 30 мин
- 1 порция
- 1114 ккал
1114ккал
40белки, г
57жиры, г
102углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сыр Фета150 г
- Горчица20 г
- Лук репчатый50 г
- Тортилья200 г
- Оливковое масло10 мл
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В небольшой миске смешайте 150 г сыра Фета, 20 г горчицы и нарезанный лук.
-
Шаг 3
Разогрейте 10 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте 200 г тортильи до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Снимите тортилью со сковороды и дайте остыть, затем нарежьте на небольшие квадраты.
-
Шаг 5
На каждый квадрат тортильи положите щедрую порцию начинки из Сыр Фета с горчицей.
-
Шаг 6
Посыпьте тарталетки черным перцем по вкусу и подавайте к столу.




