Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарталетки с собой и пряными травами

Name: Тарталетки с собой и пряными травами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Лаваш тонкий — 200 г; Куриное филе — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Огурцы — 100 г; Сыр Фета — 50 г; Укроп — 20 г; Петрушка — 20 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1093 ккал

1093ккал

63белки, г

46жиры, г

118углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лаваш тонкий200 г
Куриное филе150 г
Помидоры черри100 г
Огурцы100 г
Сыр Фета50 г
Укроп20 г
Петрушка20 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Пряная начинка

Шаг 1
Отварите 150 г куриного филе до готовности, остудите и нарежьте мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г помидоров черри и 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 3
Смешайте куриное филе, помидоры, огурцы, 50 г сыра Фета, 20 г укропа и 20 г петрушки в миске.
Шаг 4
Добавьте 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Тарталетки с собой и пряными травами

Шаг 1
Подготовьте 200 г тонкого лаваша, нарезав его на квадраты размером 10x10 см.
Шаг 2
Заполните каждый квадрат лаваша начинкой из Пряная начинка, формируя тарталетки.
Шаг 3
Обжарьте тарталетки на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 4
Подавайте горячими, украсив свежими травами.