Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тарталетки с шпинатом и красным луком

Name: Тарталетки с шпинатом и красным луком
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Шпинат — 200 г; Красный лук — 100 г; Сыр Фета — 150 г; Слоеное тесто — 250 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
1661 ккал

1661ккал

41белки, г

118жиры, г

113углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат200 г
Красный лук100 г
Сыр Фета150 г
Слоеное тесто250 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и вырежьте круги для тарталеток.
Шаг 3
Положите тесто в формочки для тарталеток и проколите вилкой.
Шаг 4
Обжарьте 100 г Красный лук, нарезанный полукольцами, на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
Шаг 5
Добавьте 200 г Шпинат к луку и готовьте до увядания.
Шаг 6
Добавьте 150 г Сыр Фета, соль и черный перец, перемешайте.
Шаг 7
Заполните тарталетки начинкой и выпекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.
Шаг 8
Подавайте горячими, наслаждаясь их ароматом и текстурой.