
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с куриными сердечками и кинзой
- 60 мин
- 1 порция
- 1652 ккал
1652ккал
86белки, г
56жиры, г
226углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Лук репчатый100 г
- Кинза30 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лаваш тонкий4 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до полной готовности.
-
Шаг 4
Мелко нарежьте 30 г кинзы и добавьте к сердечкам, перемешайте.
-
Шаг 5
На каждом из 4 штук тонкого лаваша выложите начинку из куриных сердечек и кинзы.
-
Шаг 6
Скрутите лаваш в виде тарталеток и подавайте горячими.




