
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с куриным бедром и острым соусом
- 60 мин
- 1 порция
- 1832 ккал
1832ккал
89белки, г
71жиры, г
230углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро300 г
- Лук репчатый100 г
- Острый перец20 г
- Томатная паста30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло20 мл
- Лаваш тонкий4 шт.
Пошаговый рецепт
Острый соус
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 20 г острого перца и 30 г томатной пасты, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Тарталетки с куриным бедром и острым соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного бедра на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное бедро на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Приготовьте Острый соус согласно инструкции.
-
Шаг 4
На каждый кусочек лаваша выложите обжаренное куриное бедро и полейте сверху Острым соусом.
-
Шаг 5
Запекайте тарталетки в духовке при 180°C в течение 10 минут.





