Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с креветками и авокадо под соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 735 ккал
735ккал
54белки, г
28жиры, г
79углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Авокадо150 г
- Терияки50 мл
- Лук репчатый50 г
- Лаваш тонкий100 г
Пошаговый рецепт
Начинка для тарталеток
-
Шаг 1
Отварите 200 г креветок до готовности, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо кубиками и 50 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 3
Смешайте креветки, авокадо, лук и 50 мл соуса терияки в одной миске.
Тарталетки с креветками и авокадо под соусом терияки
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Вырежьте из 100 г тонкого лаваша кружки и выложите их в формочки для тарталеток.
-
Шаг 3
Запекайте тарталетки в духовке 10 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Заполните тарталетки Начинка для тарталеток и подавайте горячими.
