
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с красной рыбой и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 1376 ккал
1376ккал
67белки, г
47жиры, г
188углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось150 г
- Авокадо100 г
- Лук репчатый30 г
- Лавровый лист1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло10 мл
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
Авокадо крем
-
Шаг 1
Возьмите 100 г авокадо, нарежьте его и поместите в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 10 мл оливкового масла, 1 щепотку соли и 1 щепотку черного перца, взбейте до однородной массы.
Тарталетки с красной рыбой и авокадо
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г семги на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Приготовьте Авокадо крем согласно инструкции.
-
Шаг 3
Нарежьте 30 г репчатого лука мелко.
-
Шаг 4
На каждом из 2 тонких лавашей выложите слой Авокадо крем, сверху разместите ломтики семги и посыпьте нарезанным луком.
-
Шаг 5
Подавайте тарталетки сразу же, наслаждаясь их свежестью и текстурой.




