Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Канапе с морской коктейлью и специями
- 30 мин
- 1 порция
- 1294 ккал
1294ккал
71белки, г
53жиры, г
140углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морской коктейль300 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лавровый лист1 шт.
- Паприка сладкая1 ч.л.
- Багет1 шт.
Пошаговый рецепт
Морской коктейль с чесноком и специями
-
Шаг 1
Вскипятите 500 мл воды с 1 лавровым листом и щепоткой соли.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г морского коктейля и варите 3-5 минут до готовности.
-
Шаг 3
Слейте воду и остудите морской коктейль.
-
Шаг 4
Нарежьте 2 зубчика чеснока мелко и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Смешайте морской коктейль с обжаренным чесноком, добавьте 1 ч.л. сладкой паприки, соль и черный перец по вкусу.
Канапе с морской коктейлью и специями
-
Шаг 1
Нарежьте багет на тонкие ломтики и поджарьте на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Нарежьте авокадо на тонкие ломтики и выложите на поджаренные ломтики багета.
-
Шаг 3
Добавьте сверху Морской коктейль с чесноком и специями.
-
Шаг 4
Подавайте канапе сразу же, украсив половинками помидоров черри.
