
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с греческим йогуртом и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 1687 ккал
1687ккал
50белки, г
112жиры, г
127углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто300 г
- Йогурт греческий200 г
- Шпинат150 г
- Чеснок2 зубчика
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Раскатайте 300 г Тесто слоеное и вырежьте кружки для тарталеток.
-
Шаг 2
Выложите кружки в формочки и выпекайте в духовке при 200°C до золотистого цвета.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 20 мл Оливковое масло и обжарьте 2 зубчика Чеснок, добавьте 150 г Шпинат и готовьте до мягкости.
-
Шаг 4
Смешайте 200 г Йогурт греческий с 100 г Сыр Фета, добавьте обжаренный шпинат, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Заполните тарталетки полученной смесью и подавайте сразу же.





