Подобрать рецепт
Брускетты с фасолью, куриным мясом и шпинатом

Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Брускетты с фасолью, куриным мясом и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1052 ккал
1052ккал
68белки, г
40жиры, г
101углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г куриного филе на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте куриное филе на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 100 г стручковой фасоли и 50 г шпината, готовьте до мягкости овощей.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подготовьте 2 шт. чиабатты, разрезав их пополам и поджарив в духовке до хрустящей корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Выложите куриное мясо с овощами на поджаренные половинки чиабатты, приправьте солью и черным перцем.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, наслаждаясь текстурой и ароматом.

Теги и подборки

Быстро и простоЗакуски и ПерекусыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты