
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с горохом, брокколи и сыром чеддер
- 40 мин
- 1 порция
- 1963 ккал
1963ккал
90белки, г
108жиры, г
155углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сыр твердый150 г
- Брокколи100 г
- Горошек консерв.100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сливочное масло50 г
- Мука пшеничная200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Тесто для тарталеток
-
Шаг 1
Смешайте 200 г муки и 50 г сливочного масла до получения крошки.
-
Шаг 2
Добавьте 1 яйцо и щепотку соли, замесите тесто.
-
Шаг 3
Охладите тесто в холодильнике в течение 30 минут.
Тарталетки с горохом, брокколи и сыром чеддер
-
Шаг 1
Приготовьте тесто, следуя инструкциям для Тесто для тарталеток.
-
Шаг 2
Раскатайте тесто и выложите в формочки для тарталеток.
-
Шаг 3
Отварите 100 г брокколи до мягкости и нарежьте.
-
Шаг 4
В миске смешайте 100 г горошка, нарезанную брокколи, 1 яйцо, 150 г натертого сыра и черный перец.
-
Шаг 5
Заполните тарталетки начинкой и выпекайте в духовке при 180°C в течение 25 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячие тарталетки, наслаждаясь их ароматом и текстурой.





