Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с фасолью и кремом из сыра Фета
- 50 мин
- 1 порция
- 2044 ккал
2044ккал
67белки, г
90жиры, г
225углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль консерв.200 г
- Сыр Фета150 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок1 зубчик
- Лук репчатый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
Крем из сыра Фета
-
Шаг 1
Возьмите 150 г сыра Фета и 30 мл оливкового масла, поместите в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока и тщательно смешайте до получения однородной массы.
Тарталетки с фасолью и кремом из сыра Фета
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на плите до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г консервированной фасоли к луку, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 5 минут.
-
Шаг 4
Вырежьте из 4 штук тортильи круги и поместите их в формочки для тарталеток.
-
Шаг 5
Запекайте тарталетки в духовке 10 минут до хрустящей корочки.
-
Шаг 6
Заполните тарталетки смесью фасоли и лука, добавьте сверху Крем из сыра Фета.
