Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с авокадо и красным луком
- 30 мин
- 1 порция
- 1880 ккал
1880ккал
40белки, г
93жиры, г
219углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо300 г
- Красный лук100 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
Авокадо крем
-
Шаг 1
Возьмите 300 г авокадо, очистите и нарежьте на кусочки.
-
Шаг 2
Добавьте 20 мл оливкового масла, 50 г нарезанного красного лука, соль и черный перец, тщательно перемешайте до получения кремообразной консистенции.
Тарталетки с авокадо и красным луком
-
Шаг 1
Приготовьте Авокадо крем согласно инструкции.
-
Шаг 2
На каждой тортилье равномерно распределите Авокадо крем.
-
Шаг 3
Сверху добавьте тонкие кольца 50 г репчатого лука.
