
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Тарт с яйцом, шпинатом и лососем
- 60 мин
- 1 порция
- 2486 ккал
2486ккал
123белки, г
173жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Яйца куриные4 шт.
- Шпинат150 г
- Семга / Лосось200 г
- Сливки (33%)100 мл
- Сыр твердый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки, формируя бортики.
-
Шаг 2
На сковороде на среднем огне обжарьте 150 г Шпината до мягкости.
-
Шаг 3
В миске взбейте 4 шт. Яиц с 100 мл Сливок (33%), добавьте 50 г натертого Сыра твердого, посолите и поперчите.
-
Шаг 4
Добавьте обжаренный Шпинат и нарезанный кубиками 200 г Семги / Лосося в яичную смесь, перемешайте.
-
Шаг 5
Вылейте начинку в подготовленное тесто и выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Дайте тарту немного остыть перед нарезкой и подачей.





