Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Тарелка с овощами и греческим йогуртом

Name: Тарелка с овощами и греческим йогуртом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Огурцы — 150 г; Помидоры черри — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Авокадо — 100 г; Йогурт греческий — 150 г; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
323 ккал

323ккал

17белки, г

18жиры, г

27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы150 г
Помидоры черри100 г
Перец болгарский100 г
Авокадо100 г
Йогурт греческий150 г
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г огурцов, 100 г помидоров черри пополам, и 100 г перца болгарского кубиками.
Шаг 2
Разрежьте 100 г авокадо пополам, удалите косточку и нарежьте мякоть кубиками.
Шаг 3
Смешайте все нарезанные овощи в большой миске, добавьте 150 г Йогурт греческий, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
Подавайте овощи, посыпав сверху 10 г мелко нарезанного укропа.