Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарелка с кабачками, авокадо и зелеными оливками

Name: Тарелка с кабачками, авокадо и зелеными оливками
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Кабачки — 300 г; Авокадо — 150 г; Оливки — 100 г; Оливковое масло — 30 мл; Чеснок — 1 зубчик; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
727 ккал

727ккал

6белки, г

68жиры, г

31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Кабачки300 г
Авокадо150 г
Оливки100 г
Оливковое масло30 мл
Чеснок1 зубчик
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г кабачков тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г авокадо на дольки.
Шаг 3
Обжарьте кабачки на сковороде с 30 мл оливкового масла и 1 зубчиком чеснока до золотистой корочки.
Шаг 4
Подавайте горячие кабачки, добавив сверху дольки авокадо и 100 г зеленых оливок.