
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Плато из гороха колотого с копченой ветчиной и оливками
- 50 мин
- 1 порция
- 1727 ккал
1727ккал
84белки, г
85жиры, г
153углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горох колотый300 г
- Ветчина150 г
- Оливки100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г гороха колотого в подсоленной воде до мягкости, около 30 минут.
-
Шаг 2
Слейте воду и добавьте 30 мл оливкового масла и 2 зубчика измельченного чеснока, тщательно перемешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г копченой ветчины мелкими кубиками и добавьте к гороху.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г оливок, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте теплым, украсив сверху дополнительными оливками.





