
Уютный вечерЗавтраки
Сырники с оливками и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 1098 ккал
1098ккал
85белки, г
46жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Оливки50 г
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творога (обычного) с 2 Яйцами (куриными) и 100 г муки.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г нарезанных оливок, 20 г мелко нарезанного укропа и 20 г петрушки, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 4
На разогретой сковороде с растительным маслом обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон при температуре 180°C.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпанными свежей зеленью.





