
Уютный вечерЗавтраки
Сырники с булгуром и красным луком
- 40 мин
- 1 порция
- 1049 ккал
1049ккал
79белки, г
28жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Булгур100 г
- Красный лук50 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная50 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г булгура в 200 мл воды до готовности, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г красного лука мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте 300 г творога, 100 г булгура, 1 яйцо, 50 г муки и нарезанный лук, добавьте соль по вкусу.
-
Шаг 4
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 5
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжаривайте сырники с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячие сырники, украсив свежей зеленью по желанию.





