
Быстро и простоЗавтраки
Сырники с мидиями и укропом
- 30 мин
- 1 порция
- 848 ккал
848ккал
89белки, г
31жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная50 г
- Мидии200 г
- Укроп20 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творога (обычного), 1 Яйцо куриное, 50 г Муки пшеничной и 20 г мелко нарезанного Укропа. Добавьте соль по вкусу.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
Разогрейте сковороду на плите и добавьте растительное масло. Обжаривайте сырники с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Отварите 200 г Мидий до готовности и добавьте их к готовым сырникам.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, посыпав оставшимся укропом.





